22:00~23:00 개인수련
1. 몸풀기
2. 태극도인술 (인체식)
3. 태극도인술 (도기식)
4. 태극권
※ 단, 자세 등 알기 위해 동영상/책을 통해 배우는 것도 포함.
'몸 > 태극권' 카테고리의 다른 글
| 태극권 수련기 1. (인연, 하느님의 인도하심) (0) | 2021.09.13 |
|---|
몸/태극권
22:00~23:00 개인수련
1. 몸풀기
2. 태극도인술 (인체식)
3. 태극도인술 (도기식)
4. 태극권
※ 단, 자세 등 알기 위해 동영상/책을 통해 배우는 것도 포함.
| 태극권 수련기 1. (인연, 하느님의 인도하심) (0) | 2021.09.13 |
|---|
댓글