분류 전체보기5 태극권 수련기 1. (인연, 하느님의 인도하심) 2021년 초반 회사 오리엔테이션에서 인생계획/버킷리스트를 작성해서 발표한 일이 있었다. 그 내용 중 하나는 "언젠가는 정통 무술을 배우고 싶다"는 것이었다. 그 말의 뜻은 제대로 된 곳에서 배우고 싶다는 뜻이었다. 여타 조건들을 이야기하는 것이 아니라 그 내실을 염두해 두고 한 말이었다. 무술/운동 그 자체. 내 나이가 이제 불혹인데 평생할 수 있는 그런 운동으로서 무술을 이야기 한 것이다. 문화적 깊이가 있는 원리가 명확하고 평생할 수 있는 운동을 생각해 보면 사실 무술만한 것이 없는 듯하다. 그리고 어느 날 가벼운 마음으로 운동할 곳을 찾아볼 생각에 웹서치를 하다가, 혹시나 하는 마음에 내가 익히 들어왔던 "밝은빛태극권"을 검색해 보았다. 그런데 오호라 웬걸! 내가 사는 동네 근처 대학교 평생교육원.. 2021. 9. 13. D...U...N...E. Some years ago, a friend of mine recommended a book series for my literary down time. It was DUNE. It was a massive sci-fi series, slightly too long for my taste at the time. It didn't peak my interest enough for me to purchase and read the story. Now, after the great failure of STARWARS saga, and I finish watching almost a STARTREK episodes, the trailer of up-coming movie DUNE seemed more promi.. 2021. 8. 16. DAY1.(05.27.2021) [07:00 ~ 07:30] * weight : 71.5kg * push-ups : 70 reps(20/10/10/10/10/10) + simple stretching(yoga "mountain"), within 10min * sit-ups : 70 reps(10 each), within 9min * pull-ups : 6 reps 1 set * skipping : 200 Start light and simple. 2021. 5. 27. 이전 1 2 다음